Autor |
Správa |
|
Stravujete sa nejako takto (paleo a raw)?
Áno |
[ 0 ] 0% |
|
Nie, ale kedysi som to vyskúšal |
[ 0 ] 0% |
|
Nie, ale uvažujem, že začnem |
[ 0 ] 0% |
|
Nie, zjem všeličo |
[ 1 ] 50% |
|
Nie, ale dávam prednosť vegetariánskej strave |
[ 1 ] 50% |
|
Nie, zo zeleniny mám najradšej mäso :-) |
[ 0 ] 0% |
|
Celkom hlasov : 2 |
|
Lemmy |
Zaslal: Št jún 11, 2015 1:48 pm |
|
|
Súčasť inventára

Založený: 17 január 2007
Príspevky: 6390
Bydlisko: Mám.
|
Paleo a raw, nezmysly aj fakty. Čo je pravda na populárnych nutričných mýtoch
Stravovali sa naši predkovia tak úžasne, že by sme ich mali aj dnes napodobňovať? Alebo sú takéto diéty iba číre šarlatánstvo?
Matúš Ritomský napísal(a): Nesmiete použiť sporák ani rúru. Musíte to zo zeme vyberať vlastnými rukami, láskať sa s tým, nanajvýš tak umyť a očistiť – ale ani náhodou variť. Prípadne sa všetci vráťme do paleolitickej jaskyne a živme sa ako vznešení divosi. Čo na tom, že len málokedy sa naši prapredkovia dožívali tridsiatky.
Nejako takto vám budú o zdravom živote a životospráve rozprávať niektoré z populárnych moderných diét. Sú fenoménom, ktorý sa nápadné ponáša na módne vlny v obliekaní. Výsledkom sú rôzne zaručené návody na zostavenie ideálneho jedálnička, ktorý prinesie zdravie a nevyčerpateľnú energiu. Objavujú sa rovnako pravidelne ako trendy práve toho aktuálneho leta.
Makrobiotika, delená strava, stravovanie podľa krvných skupín, vegetariánstvo, vegánstvo, raw, paleodiéta – ponuka je pestrá a prísľuby výživových guru znejú lákavo. Menej presvedčivo však vyznievajú vedecké dôkazy, na ktoré sa akože odvolávajú.
Takže čo hovorí vedecké poznanie na niektoré z najpopulárnejších stravovacích systémov – paleodiétu a raw food? |
_________________ Išiel som hlavou proti múru, a narazil som do steny.  |
|
Návrat hore |
|
|
Časy uvádzané v GMT + 2 hodiny
|
Nemôžete pridávať nové témy do tohto fóra. Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre. Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre. Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre. Nemôžete hlasovať v tomto fóre.
|
|