Obsah fóra Diskusne forum humanistov
Autor Správa

<  Veda a jej význam v spoločnosti  ~  Praveká paleodiéta a raw food

Stravujete sa nejako takto (paleo a raw)?

Áno  
0%
  [ 0 ]  0%
 
Nie, ale kedysi som to vyskúšal  
0%
  [ 0 ]  0%
 
Nie, ale uvažujem, že začnem  
0%
  [ 0 ]  0%
 
Nie, zjem všeličo  
50%
  [ 1 ]  50%
 
Nie, ale dávam prednosť vegetariánskej strave  
50%
  [ 1 ]  50%
 
Nie, zo zeleniny mám najradšej mäso :-)  
0%
  [ 0 ]  0%
 

Celkom hlasov : 2
Lemmy
Zaslal: Št jún 11, 2015 12:48 pm Odpovedať s citátom
Súčasť inventára Súčasť inventára
Založený: 17 január 2007 Príspevky: 5850 Bydlisko: Mám.
Paleo a raw, nezmysly aj fakty. Čo je pravda na populárnych nutričných mýtoch

Stravovali sa naši predkovia tak úžasne, že by sme ich mali aj dnes napodobňovať? Alebo sú takéto diéty iba číre šarlatánstvo?

Matúš Ritomský napísal(a):
Nesmiete použiť sporák ani rúru. Musíte to zo zeme vyberať vlastnými rukami, láskať sa s tým, nanajvýš tak umyť a očistiť – ale ani náhodou variť. Prípadne sa všetci vráťme do paleolitickej jaskyne a živme sa ako vznešení divosi. Čo na tom, že len málokedy sa naši prapredkovia dožívali tridsiatky.

Nejako takto vám budú o zdravom živote a životospráve rozprávať niektoré z populárnych moderných diét. Sú fenoménom, ktorý sa nápadné ponáša na módne vlny v obliekaní. Výsledkom sú rôzne zaručené návody na zostavenie ideálneho jedálnička, ktorý prinesie zdravie a nevyčerpateľnú energiu. Objavujú sa rovnako pravidelne ako trendy práve toho aktuálneho leta.

Makrobiotika, delená strava, stravovanie podľa krvných skupín, vegetariánstvo, vegánstvo, raw, paleodiéta – ponuka je pestrá a prísľuby výživových guru znejú lákavo. Menej presvedčivo však vyznievajú vedecké dôkazy, na ktoré sa akože odvolávajú.

Takže čo hovorí vedecké poznanie na niektoré z najpopulárnejších stravovacích systémov – paleodiétu a raw food?

_________________
Išiel som hlavou proti múru, a narazil som do steny. Banghead
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu

Zobraziť príspevky z predchádzajúcich:  

Časy uvádzané v GMT + 1 hodina
Strana 1 z 1
Pridať novú tému

Prejdi na:  

Nemôžete pridávať nové témy do tohto fóra.
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre.
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre.
Nemôžete hlasovať v tomto fóre.